いびき防止枕で睡眠時無呼吸症候群は予防できるの?

いびき防止枕で睡眠時無呼吸症候群は予防できるの?

 

いびき防止枕で睡眠時無呼吸症候群は予防できるの?

ねこ疑問

日常生活に支障をきたす恐れのある深刻な睡眠時無呼吸症候群はいびき防止枕で予防することができるのでしょうか?メーカーの説明と利用者の経験談をまとめてみました。

 

睡眠時無呼吸症候群に関する情報有無

商品名

メーカーの説明

利用者のコメント

スージーAS快眠枕

X

O

YOKONE(横寝専門)

O

X

クビックス

X

X

リビングインピース

X

O

勝野式横寝枕(横寝専門)

O

X

※O=確認できた、X=確認できず

 

 

メーカーの説明

YOKONE

YOKONEの公式サイトには「睡眠時無呼吸症候群の防止」と記載がありました。
YOKONE睡眠時無呼吸症候群表記

 

勝野式横寝枕

勝野式横寝枕の販売ページには「横向きに眠ると気道が確保され、呼吸が楽になります。これで睡眠時無呼吸症候群を回避。」とありました。
勝野式横寝枕睡眠時無呼吸症候群表記

 

 

利用者のコメント

スージーAS快眠枕

女性利用者

長年睡眠時無呼吸症で目覚めが悪くておりましたが、この枕を使用しましたら朝の目覚めが楽になり、有難く感謝でしております

50代男性

イビキがひどく毎夜無呼吸になる50代の彼に試しに使わせてみると、彼には合うようで「イイ感じ!この枕以外ではもう眠れないかも。」と言う位喜んでおりました。

50代男性

いびきも書かなくなったようです。睡眠時無呼吸症候群を心配して昨年から毎晩録音していますが、一度として起こらないことがなかったのです。だんだん短くなって、昨晩はとうとう無呼吸時間ゼロという快挙?が起こりました。

出典:楽天・スージーAS快眠枕レビューページより

 

 

リビングインピース

男性利用者

無呼吸も増えてきた主人用です。無呼吸はあきらかに減ったので購入して良かったなと思っています。

男性

イビキもうるさく、無呼吸になる時も毎度あったそうです。3夜使ってみて、まず朝起きても頭が枕に乗ってました。いびきはやや小さくなったということですが、気道が確保された為か、無呼吸はなくなったそうです。

父へのプレゼント

父の日のプレゼントに注文しました。いびきで無呼吸がある父ですが使いだして昼間にしんどそうにせずに活動できているのでうまく寝れているようです。無呼吸のあるひとにはおすすめです。

出典:楽天・リビングインピースレビューページより

 

 

まとめ

まくらは医療器具ではないため、各メーカーでも枕で睡眠時無呼吸症候群を治せるとは謳っていません。ですが、実際に利用者のレビューをチェックしてみると睡眠時無呼吸症候群が改善しているコメントを見かけます。

 

重度の睡眠時無呼吸症候群の場合はCPAP(鼻に装着する空気マスク)という器具が必要になったり、手術が必要となる場合があります。このように重度の症状になると枕では太刀打ちができないそうです。ですが、枕を使った対策はすぐに試せる方法ですし、CPAPと併用することもできるとのこと。(山田先生の書籍より)


枕を変えると健康になる 「手づくり枕」で頭痛、肩こり、不眠は治る
あさ出版 山田朱織 著

 

睡眠時無呼吸症候群の対策として生活習慣の改善(※)、寝具の見直し、マウスピースの利用、CPAP療法、外科手術といった方法があります。症状のレベルに応じてご自身にあった適切な方法が必要となるため、適切な対応については専門家に相談することをおすすめします。
※生活習慣の改善は、ダイエット、お酒を控える、禁煙
参考元:無呼吸なおそう.com より

 

 

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